¿Requieres la ayuda de una psicóloga?

Estoy aquí para ayudarte...
Todo psicólogo es un faro de luz en la oscuridad.

Las lágrimas limpian nuestra alma, dando paso a la liberación de nuestras emociones, y tan solo avanzarás, cuando te comprendas y te ocupes de tu tristeza.

0 +

Clientes atendidos a lo largo de mi carrera

A vivir una existencia plena

Paula Ruiz Sepúlveda

Psicóloga Clínica, con más de 24 años de experiencia en la atención de adolescentes y adultos.

Magister en Psicología Clínica, mención Adulto.

Terapeuta entrenada en terapia cognitivo conductual.

Registro Sociedad Chilena de Psicología Clínica: 551

Registro Colegio de Psicólogos: 2022

Registro Nacional de Prestadores de Salud: 157132

Con formación en hipnosis, imaginería y mindfulness

Especializada en el trabajo con pacientes psicosomáticos, por ejemplo: colon irritable.

Me he desempeñado con éxito en distintos Centros de Salud Privados.

“Hay momentos de la vida en los que necesitamos ayuda de un profesional y pedir ayuda no es fácil, y cuando la solicitas es en un momento de mucha vulnerabilidad emocional”

Cuida tu mente y tu cuerpo, son templos en nuestra vida.

SERVICIOS DESTACADOS

La personalidad define cómo una persona piensa, siente y se relaciona. En la adolescencia pueden surgir algunos patrones conductuales que pueden ser parte síntomas de algún trastorno de la personalidad, comúnmente se visualizan debido a que siempre terminan afectando la vida social y laboral. Existen 10 tipos de trastornos de personalidad, agrupados en tres categorías (A, B y C) con síntomas y características similares dentro de cada grupo.

PSICOTERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL

¿Qué es la terapia cognitiva conductual?

Mi orientación y mi forma de trabajar se basa en las teorías y técnicas cognitivo conductuales, también integro en mi trabajo terapéutico, teorías y técnicas de distintas escuelas de psicoterapia (psicoanálisis, sistémico, integrativo).

Esta terapia se centra en la modificación de los pensamientos, sentimientos y comportamientos poco constructivos o dañinos para la persona.

La terapia cognitivo conductual puede ser un instrumento muy útil, para tratar los distintos trastornos de salud mental, como la depresión, el trastorno ansiedad, por estrés postraumático, de la personalidad o de la alimentación, entre otros.

¿Cómo funciona?

Esta terapia se considera muy eficaz para ayudar a cualquier persona a aprender manejar las emociones, así como, a controlar mejor las situaciones estresantes de la vida, e identificar y afrontar distintos desafíos de la vida.

Se ha demostrado que la terapia cognitiva conductual es más efectiva cuando se combina en conjunto al tratamiento médico, como antidepresivos, ansiolíticos u otros medicamentos. Y dentro de las distintas terapias es la más estudiada, es eficiente y eficaz, corta en el tiempo y de menor costo económico.

Las personas que creen que tienen la facultad de ejercer cierto grado de control sobre sus vidas son más saludables, más eficaz y más exitosas, que aquellas que no tienen fe en sus capacidades para llevar a cabo cambios en sus vidas.

TESTIMONIOS

Testimonios inspiradores de clientes.

Escríbeme

Programe una consulta para guiarte en el camino correcto

Si deseas obtener más información sobre terapias y servicios, escríbeme en el siguiente formulario

BLOG Y ARTÍCULOS

Manténgase informado con las últimas ideas y consejos de nuestro equipo de expertos.